Toute personne qui pratique ou enseigne le sport dans l'armée est tributaire de connaissances dans les domaines de la biologie du sport et de la théorie de l'entraînement.

Quiconque sait ce qui se passe au niveau de l'organisme pendant l'activité physique, connaît la pertinence des aspects anatomiques et physiologiques, comprend comment les muscles, le système nerveux et le système cardiovasculaire réagissent aux stimuli de l'entraînement, reconnaît l'importance du sport pour le développement des différents groupes d'âge et pour la santé, peut tirer profit de l'étude du mouvement, du jeu et du sport à la fois en tant qu'athlète et en tant qu'instructeur.

Les bases théoriques se limitent aux aspects biologiques et aux sciences de l’entrainement. D'autres domaines intéressants tels que la psychologie, la pédagogie et la sociologie du sport sont peu ou pas du tout abordés. La plupart du matériel se base sur des documents de l'Office fédéral du sport (OFSPO), ainsi que sur le manuel de théorie de l’entraînement «Training fundiert erklärt» de Jost Hegner (disponible en allemand uniquement). Vous trouverez également des brochures abordant différents thèmes qui peuvent compléter vos connaissances dans la boutique de l’OFSPO. Aucune référence détaillée n'a été donnée dans les chapitres énumérés, mais les extraits des textes utilisés peuvent être retrouvés dans la bibliographie comprenant les liens respectifs. Le Centre de compétence sport de l’armée profite de l'occasion pour remercier l'OFSPO de sa coopération !

Les explications, dans lesquelles toutes les désignations s'appliquent aux membres féminins et masculins de l’armée, s'adressent aux moniteurs de sport militaire (MSL), aux experts sport militaires (MSL-E), aux instructeurs de sport militaire (MSL-I), ainsi qu'aux membres de l’armés qui enseignent le sport (sof- sport), pratiquent du sport de manière indépendante ou s'intéressent simplement au sport et visent à leur permettre d'acquérir et de consolider les bases théoriques dans le domaine du sport.

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