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Thema
Puls erhöhen
Hilfsmittel
Springseil
Organisation
Gruppenarbeit
4-6 Teilnehmer pro Gruppe
Dauer (mm:ss)
04:00
Beschreibung
Jeder Teilnehmer ist mit einem Seil ausgerüstet. Auf ein Startkommando rennt der erste Läufer der Gruppe zur Sprossenwand und befestigt dort sein Springseil (Markierung mit Spielbändel). Danach läuft er zur Gruppe zurück und löst den nächsten Läufer aus (z.B. Ablösung durch Handschlag nach Lauf hinter der Gruppe durch). Dieser befestigt anschliessend sein Seil an jenes des Vorläufers. Welche Gruppe hat zuerst alle Seile aneinandergehängt? Der Sportleiter kontrolliert am Ende der Stafette die Zugfestigkeit der geknoteten Seile.
Material
Pro Tn:
1 Springseil
Pro Gruppe:
1 Spielbändel
1 Sprossenwand
