Die körperliche Leistungsfähigkeit der Truppe wird während den Dienstleistungen mit diversen praktischen Sportprüfungen getestet. Der Fitnesstest der Armee spielt dabei eine entscheidende Rolle, denn er bildet die Grundlage für die militärische Einteilung und wird während jeder Dienstleistung zum Teil auch in einer verkürzten Form erneut durchgeführt. Die persönliche Auswertung soll nach Möglichkeit besprochen, mit den vorgängigen Resultaten verglichen werden und dient als Trainingsanleitung für die Zeit zwischen den Dienstleistungen. Mittels Hindernisbahnen im Gelände sowie in der Halle und einem indoor Parcours werden nebst den konditionellen Faktoren zusätzlich die koordinativen Fertigkeiten getestet. Des Weiteren wird die Gewandtheit und Technik an der Kletterstange überprüft, da das Klettern im Vergleich zur Schule im Militär weiterhin ein fester Bestandteil der Sportausbildung darstellen soll.

Wer sich für eine militärische Kaderlaufbahn entschliesst und sich im Bereich des Sports engagiert, kann sich vom Militärsportleiter zum Militärsportleiter-Instruktor weiterbilden, wofür spezielle Sportprüfungen absolviert werden müssen.