Orientierungslauf
Sicheres Kartenlesen, Freude am Entscheiden, physische Ausdauer, Beweglichkeit im Gelände und mentale Stärke sind nur einige der Eigenschaften, über die ein OL-Läufer verfügen muss. Dabei sind immer die gleichen Fragen zu beantworten: Wo stehe ich, wohin will ich? Welche Wege gibt es? Welche Route ist die beste? Wofür entscheide ich mich? Wie setze ich den Entscheid in die Praxis um? Wie komme ich mit den Konsequenzen meines Entscheides zurecht? Wer in der Stadt oder auf einer Wanderung fernab der Zivilisation, eine Karte in den Händen oder auf seinem Handy gedreht und versucht hat, aus dem Gewirr von Linien, Farben und Zeichen einen Weg oder seinen Standort zu finden, dem steht mit dem NORDA eine Checkliste für die Kartenarbeit zur Verfügung.
N – Nordrichtung
Eine Karte nach dem Gelände oder mit einem Kompass nach Norden ausrichten.
O – Orientieren
Die Karte lesen, eine Route vorausplanen oder sich auffangen, was heisst seinen aktuellen Standort auf der Karte zu finden.
R – Richtung
Eine Richtung im Gelände bestimmen und einhalten.
D – Distanz
Eine Distanz aus der Karte ermitteln und im Gelände einhalten.
A – Auf und abwärts
Aus dem Abstand der Höhenkurven auf die Steilheit des Geländes schliessen. Typische Geländeformen aus dem Höhenkurvenbild erkennen.