Leçons types
ThéorieNombre d'exercices
3
Durée
30 min
SIF / semaine 1 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
34
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: entraînement à la course, régénération / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
15
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Nombre d'exercices
15
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Nombre d'exercices
15
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: en salle
Nombre d'exercices
14
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: terrain
Nombre d'exercices
15
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: en salle
Nombre d'exercices
13
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: terrain
Nombre d'exercices
16
Durée
120 min
SIF / semaine 1 / leçon longue / domaine spécialise: examen / lieu: en salle, terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: en salle
Nombre d'exercices
14
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: terrain
Nombre d'exercices
15
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: en salle
Nombre d'exercices
13
Durée
90 min
SIF / semaine 1-3 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
20
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
3
Durée
30 min
SIF / semaine 1-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
4
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
3
Durée
30 min
SIF / semaine 1 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
4
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
3
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
11
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
11
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
10
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
11
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
3
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
9
Durée
29 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
21
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
22
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
14
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Nombre d'exercices
21
Durée
30 min
SIF / semaine 2-3 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain