Bases théoriques

Baket-ball


Idée du jeu:
Une équipe amène le ballon devant le panier par des passes rapides et précises, et attaque en visant le panier avec un lancé direct dans le panier ou en touchant d’abord la planche. Le rôle de l’adversaire est de défendre, de prendre le ballon et d’attaquer à son tour.

Score:
Un panier réussi du terrain vaut 2 points. Un tir réussi au-delà de la ligne des 3 points vaut 3 points. Un lancer franc réussi correspond à 1 point.

Terrain de jeu:
Terrain de basket-ball (15 x 28m). Hauteur du panier 3.05m (avec panneau de basket)

Nombre de joueurs:
5 contre 5

Règles du jeu:
Le jeu commence avec une balle mise en jeu au milieu du terrain. Si le ballon quitte le terrain, il est remis en jeu par l’équipe adverse depuis le bord du terrain. Après un score, le droit d’attaque change et le ballon est remis en jeu depuis la ligne de fond du côté du marquage (sauf s’il y a plusieurs lancers francs). Si l’équipe attaquante a franchi la ligne médiane et se trouve dans la moitié du terrain adverse, la balle ne peut pas être rejouée dans la moitié de son propre camp.
Le jeu se joue en grande partie sans contact physique. La balle étant dans les mains, un maximum d’un pas peut être fait sans rebondir ou sans jouer (faute de pas). Les doubles sont également interdits (catch-bounce-catch-bounce). Avec le ballon dans les mains, seul un pas est autorisé (une jambe reste fixée au sol). Si le lanceur est gêné, il a droit à des lancers francs (2 à l’intérieur ou 3 à l’extérieur de la ligne des 3 points).
Au basket-ball, il existe des règles en cas de non-respect du temps de jeu. Par exemple, vous disposez d’un maximum de 24 secondes pour une attaque et vous devez franchir la ligne médiane en moins de 8 secondes. Aucun joueur de l’équipe en possession du ballon n’est autorisé à rester plus de 3 secondes dans la zone limitée de l’adversaire (trapèze entre la ligne de fond et la ligne du lancer franc). Pour remettre la balle en jeu après avoir marqué un point ou quitté le terrain, vous bénéficiez de 5 secondes.

 


Plus d’infos: