Slackline
Une fibre synthétique ou une sangle de deux centimètres et demi à cinq centimètres de large est tendue entre deux points d’attache et s’appelle slackline. L’équilibre sur cette bande (slacking) s’est désormais imposé comme un nouveau sport à la mode. Le profil d’exigences de ce sport représente une interaction entre l’équilibre et la concentration et c’est pourquoi le relâchement convient également comme entraînement complémentaire pour les sports où ces exigences sont également demandées (par exemple l’escalade, le ski, le snowboard). Un avantage du slackline par rapport à d’autres dispositifs d’entraînement est qu’en ajustant la longueur et l’affaissement, les conditions peuvent être variées, de sorte que la fonction sensorimotrice peut toujours être entraînée à la limite de la performance personnelle. En outre, le slackline est plus amusant pour la plupart des gens que l’entraînement à l’équilibre conventionnel et c’est pourquoi il est plus facile de l’intégrer à l’entraînement ou à la rééducation après une blessure.
Une fibre synthétique ou une sangle de deux centimètres et demi à cinq centimètres de large est tendue entre deux points d’attache et s’appelle slackline. L’équilibre sur cette bande (slacking) s’est désormais imposé comme un nouveau sport à la mode. Le profil d’exigences de ce sport représente une interaction entre l’équilibre et la concentration et c’est pourquoi il convient également comme entraînement complémentaire pour les sports où ces exigences sont également demandées (par exemple l’escalade, le ski, le snowboard). Un avantage du slackline par rapport à d’autres moyens d’entraînement est qu’en ajustant la longueur et la tension, les conditions peuvent varier, de sorte que la fonction sensorimotrice peut toujours être entraînée à la limite de la performance personnelle. En outre, le slackline est plus amusant pour la plupart des gens que l’entraînement à l’équilibre conventionnel et c’est pourquoi il est plus facile de l’intégrer à l’entraînement ou à la rééducation après une blessure.