Bases théoriques

Inter-crosse / lacrosse


Idée du jeu:
Deux équipes composées de plusieurs joueurs de champ et d’un gardien de but jouent la balle avec la crosse en jouant habilement dans le but de l’adversaire. Un bon comportement défensif doit permettre d’empêcher l’adversaire de marquer des buts.

Score:
Un but est marqué lorsque la balle franchit complètement la ligne de but.

Terrain de jeu:
Terrain de handball (20 x 40m). But d’unihockey avec un cercle de but de 2,75 m de rayon.

Nombre de joueurs:
5 contre 5 (4 joueurs de champ plus 1 gardien de but).

Règles du jeu:
La balle est mise en jeu par le gardien de but au coup de sifflet. La balle peut être passée qu’avec la crosse. Elle ne peut pas être frappée ni guidée avec le corps. Un joueur peut garder la balle dans le panier pendant maximum 5 secondes. Si la balle tombe en dehors des limites du terrain, le joueur qui remet la balle en jeu peut soit courir avec la balle, soit la passer depuis la ligne de touche (respecter la règle des 5 secondes). Si la balle tombe au sol, les joueurs ont la possibilité de la ramasser avec leur crosse ou de la « couvrir ». Pour « couvrir », vous recouvrez la balle avec le panier de la crosse. Après avoir recouvert la balle avec le panier, les adversaires doivent garder une distance de 3 mètres et le joueur avec la balle doit exécuter une passe (il n’est pas possible de courir avec la balle). Une attaque doit être effectuée en 30 secondes.
L’inter-crosse se joue sans contact entre le corps/le corps et le corps/la crosse. Le joueur avec la balle peut seulement courir ou se tenir debout (pas étoile autorisé), marcher est interdit. Lorsque vous courez, la crosse doit être tenue à deux mains. Il est permis d’attraper, de lancer ou de « couvrir » avec une seule main en revanche il est interdit de toucher la balle avec les mains.
Le cercle de but autour des buts a un rayon de 2,75m. Cette zone ne peut pas être pénétrée par les attaquants. Dans ce cercle le gardien de but est autorisé à dévier la balle avec son corps et à la jouer avec sa main.
En défense, une stricte défense d’homme à homme doit être appliquée. Chaque défenseur doit être assigné à un attaquant, car la couverture de zone ou le doublement des attaquants est interdit. Comme le défenseur n’est pas autorisé à attaquer l’attaquant, il doit essayer de limiter habilement les trajectoires de course et d’intercepter les passes.

Lacrosse:
Par rapport à l’inter-crosse, qui se joue à l’intérieur, lacrosse se joue à l’extérieur. De même, des règles différentes s’appliquent à lacrosse en ce qui concerne le contact physique. Pour des raisons de sécurité nous jouons lacrosse avec les mêmes règles que l’inter-crosse.

 


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